『スヌーピー』生誕70周年記念の寝装品シリーズ♪ 掛ふとんカバーやおひるね専用ピローなど♪

■ konemuri おひるねピロー ふかふかポケット SNOOPY
デスクにもたれかかっておひるねするときに、真ん中の空洞に手を通して、まくらにできます。また、椅子との背もたれに置いて、腰のクッションにも。
[価格]¥4,800+税
[カラー]ベージュ
【 西川のスリープマスターがおすすめする、正しい「おひるね」方法 】
(1) 15分程度が理想!(最大30分まで)
長すぎるおひるねは、深い眠りに入り、起きるのが辛くなります。夜の主睡眠にも影響します。
(2) 15時までに実施!
遅すぎる時刻のおひるねも、夜の主睡眠に影響が出てしまいます。
(3) おひるねにおすすめな姿勢は「座位(すわる)」
横になって眠ると深い睡眠に入ってしまう可能性が。15分程度で目覚めるためには座った状態でのおひるねがおすすめです。

「ピーナッツ」とは

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